El trabajo en terapia no es borrar las diferencias, sino aprender a navegarlas con respeto. Conoce más sobre cómo se expresa el espectro autista en las relaciones de pareja.

¿Te cuesta trabajo demostrar amor en la pareja? Te comparto 3 consejos de una terapeuta de pareja para aprender a conectar de verdad.

Existe un modelo que dice que las personas tenemos un canal de preferencia por donde percibimos la información y aprendemos, ya sea Visual, Auditivo o Kinestésico (VAK), para demostrar amor a tu pareja resulta muy útil e interesante saber cuál es su canal favorito.

Para vivir el amor de pareja, primero mira hacia dentro, revisa tus vacíos y pregúntate quién eres.

No tenemos que esperar a que la realidad de la muerte de un ser querido nos alcance para preguntarnos cómo apoyar a mi pareja en un duelo y empezar construir la relación que ofrezca la contención, la empatía y el respaldo que eventualmente se necesitará llegado el momento.

Si aún son pareja y aún tienen ganas de resolver sus dificultades, ¿por qué enfocarnos en lo negativo? Esta es la clave para ver lo positivo en mi pareja.